Bienvenido a Terapia y Más en la Ciudad de México

Si estas en la búsqueda de herramientas que te permitan conocerte mejor, lograr restaurar el  bienestar y la plenitud personal, superar los obstáculos para mantener un nivel de salud mental que te permita tener una vida plena, podemos apoyarte.

Mi nombre es Ana Gabriela Méndez, y soy Lic. en Psicología por la universidad Humanitas©. Soy terapeuta psicológico con más de cinco años de experiencia acompañando a personas en su proceso de crecimiento y autoconocimiento.

La terapia psicológica es una inversión en tu salud mental y emocional, y estoy aquí para guiarte en cada paso de este viaje transformador.

Optar por la terapia con un profesional experimentado ofrece numerosas ventajas: te proporciona herramientas para manejar las emociones difíciles, mejorar tus relaciones y tomar decisiones más saludables. Juntos, trabajaremos para descubrir patrones de pensamiento y comportamiento que desee cambiar, establecer objetivos claros y desarrollar estrategias para alcanzarlos.

La terapia es un proceso de colaboración y descubrimiento, y mi rol es el de facilitador de tu crecimiento personal. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más satisfactoria, te invito a contactarme. Con mi experiencia y tu compromiso, podemos desbloquear tu potencial y abrir las puertas a un futuro más brillante. 

Gracias por considerarnos tu opción para tu viaje de sanación y transformación.